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ZUMBA.（ズンバ）の特徴

エアロビクス＋筋力トレーニングを実現！
ダイナミックでホットでセクシー、エキサイティングな「ダンスフィットネス」心肺機能を向上させて、カロリーをめいっぱい消費。
レジスタンストレーニングと組み合わせて、主要な筋肉も鍛え上げます。

こんな人にオススメ
○ 脂肪燃焼・カロリー消費
○ 筋肉鍛えて、基礎代謝アップ
○ 弾ける爽快感
○ シンプルで楽しい


※ＺＵＭＢＡは、ＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮがライセンサーとプロモートを行なっています。


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